Aika usein tuon lausahduksen kuulee.
Vähän valitettavasti vääristyneelläkin klangilla.
Minä pidän sitä kuitenkin oikealla tavalla toitotettuna hyvänä ja tarpeellisena apuna.
Se on mainittuna rakkaudellisena jumalaisena kehoituksena useissa uskonnollisissa oppaisakin.
Hieno kehotus. Inhimillisyyden juuristoa.
Maailmankaikkeuden voimaa antava toivotus.
Ei käsky tai märäys olla pelkäämättä.
Koska on kovinkovin normaalia tuntea pelkoa. Tervettäkin.
Pelkoa ei siis pidä torjua tai hylätä.
Se on yksi niistä tärkeistä tunteista joitten tukahduttaminen tai hylkääminen ei tasan ole hyväksi kellekkään.
Mieli voi sellaisesta mennä pahasti mutkalle.
Mutta pelon ei silti saa antaa nousta toimiemme johtajaksi.
Yhtälailla äkkiä on ihmislukko siinäkin tilassa kun pelko ottaa vallan.
Pelko on varmasti yksi joka meidät on monessa kohtaa säästänyt monelta kauhealta. Jopa rajuimillaan säästänyt henkiä.
Mutta huonoksi mennään siinäkohtaa että, se pelko alkaa hallita meidän elämäämme niin että, se salpaa meiltä toiveitten täyttymstä. Se vaikeuttaa tavallista elämää. Estää toimimasta täysipainoisesti.
Fobioi jonkin asian.
Useinhan traumat ovat pelkojen ja fobioiden pohjalla. Mutta joskus on myös jostain tuntemattomasta syystä, kuin tyhjästä, syntynyt pelko joka ei enää ihmisestä itsestäänkään tunnu terveeltä.
Yhtäkaikki ne kamalla tavalla estävät jonkin kovasti pidetyn tai kiehtoneen asian toteutumista tai jopa vuosikymmeniksi laittaavat ylimääräisen taakan ihmisen päähän.
Jotenkin ajattelen että tuo jumalallinenkin 'Älä pelkää' on kehotus kuunnella sitä ääntä joka pyrkii purkamaan ja pääsemään eroon siitä pelon kuormasta. Luottamaan rauhassa siihen järjen ja sydämen yhteispeliin joka useimmiten sanoo että kun sä tässä nyt otat vaan rauhassa ja toimit rationaalisesti niin pelon ei tarvitse antaa hallita.
Sillä suulla ja sydämellä sitä toivoisin ihmistenkin toisilleen käyttävän.
Ei toisen pelkoa vähättelevästi ja dissaavasti vaan kannustavasti. Menemään tuettuna pelon aiheuttajaa kohti, ymmärtäen sen olevan jotakin jonka omassa päässään ja käytännön toimillaan voi pienentää. Jopa poistaa.
Jopa henkisten traumojen syntyä voidaan ehkäistä sillä että traumatapahtumassa rationaalisesti lohdutetaan ja lohduttaudutaan, myönnetään faciliteetit mutta, autetaan mieltä näkemään että tästäkin selvittiin ja elämä jatkuu.
Esim. kun olen toiminut ratsastuksen opettajana olen sanonut oppilailleni että, kyllä on hyvin mahdollista että putoat. Mutta lähdetään siitä että tänäänkään et putoa. Jos ja kun joku on pudonnut hevosen selästä, olen aina, kunnon suinkin salliessa, pyrkinyt saamaan heitä mahdollisimman nopeasti takaisin selkään. Edes istumaan ja ottamaan 10 käyntiaskelta. Puhumaan mitä tapahtui ja ymmärtämään että, kuten puhuttiin, tälläistä voi sattua ja sattuukin, kelle vaan. Ja ei ole mitään syytä antaa sille tunteelle valtaa joka ratsastamisen halulle sanoo että et sä putoomisen pelossa uskalla. Vaan että, kyllä minä tiedän että putoaminen taas hetken enemmän jännittää ja kipu kertoo kropan lähestyneen maata äkkiarvaamatta, mutta kyllä minä uskallan.
Meillä kun on näitä ihmisen hyvyyteen ja tasapainoiseen johtamiseen tottuneita elämiä, niin olen myös onnekkaasti useampaankin otteeseen saanut auttaa ihmisiä, niin aikuisia kuin lapsiakin, eroon koirien, kissojen ja hevosten pelosta.
Useinhan homma on toiminut ensin näiden eläinten kanssa. Eli meille on kovasti pelkoja kokeneita eläimiäkin päätynyt toipumaan sitä kohti että ei elämän tarvitse olla pelossa ja epätasapainossa käytyä. Nyt he auttavat ihmisiä kokemaan samoin.
Koska sen pienimmänkin asian pelko voi olla niin usein toistuva että, jotain asioita jää tekemättä, kokemuksen paloja ja mahdollisuuksia elämästä sulkeutuu. Monta kivaa hetkeä ja kokemusta tärvääntyy pelon vuoksi.
Itseni kohdalla, nuoreksi aikuiseksi asti, yksi suorastaan pakokauhun ja painajaisten tuskan herättänyt asia oli rotat. Absurdiuden multihuipentuma eläimiä rakastavalta ihmiseltä joka peloitta mm. talutteli hevosia 4 v. lähtien. Pelasteli kaikki hyönteiset vesiastioista ja kuljetti kohmettuneen vaivaishiiren kämmentensä välissä koulumatkalta kotiin.
Mutta jo rotan kuvan näkeminen kirjassa päräytti ilmoille tuskaisen kiljaisun tai elokuvissa melkein sain nielasta nyrkkini etten olsi huutanut vieruskaverilta tärykalvoa puhki. Kylmähiki ja vapina täytti kehon. Usein tuli itkukin.
Nuo eläinkunnan jäsenet, joiden näkemiseltä maaseudulla lähes viikottain, ei voinut välttyä.
Pelko alkoi hallita.
Perunakellariin tai vanhaan vilja-aittaan meno aiheutti painajaisia.
Kaverin kotiin ei voinut mennä koska hänellä oli lemmikkirottia. Harjoittelussa ell. vastaanotolla pelkäsin joka päivä että vastaanotolle pääsyä odottavien pieneläinten joukossa olisi rottia. Hävetti mennä elokuviin, kun tiesin että spontaani parkaisu pääsee jos yksikin siimahäntä valkokankaalla vilahtaa. Tuntui niiin typerältä.
Todella lamaannuttavan idioottimaiselta. Mutta viimeistä solua myöten silti pelotti.
Sitten eläinosaamiseni kautta päädyin aloittelemaan lomittajan uraa. Siihenaikaan ei varmasti ollut yhtään navettaa, tallia tai kanalaa jossa ei olisi voinut rottaan törmätä. Ajattelin että näin tämä ei tule onnistumaan.
En voi joka kerta rotan nähdessäni kirkua niin että lehmät piimii maitonsa ja kanat tyrkkii nahkamunia kuin konekivääritulta ja hevoset juoksevat naapuriin karkuun. Plus menettää yöuniani ja tomintakykyäni kehoni vatkatessa epäkeskon hiomakoneen lailla pari tuntia joka rotta kohtaamisesta. Niimpä aloin toimia tuon pelon päälle. Kämmenet hikoillen, keho täristen, kyyneleet silmissä, katselin kuvakirjoja missä oli rottia. Seisoin kaverin rottahäkin vieressä silmät kiinni täristen kuin haavan lehti. Annon pelolle aseita joilla se minua säälimättä löi. Kestin iskut karkaamatta ja samalla hoin itselen ettei ole mitään syytä antaa pelolle valtaa. Kuvittelin kuinka kaikken pahimmastaki rottahyökkäyksestä saisin puremiini hoitoa ja antibiootteja ja jäisin henkiin.
Niin se pikkuhiljaa pieneni. Ja kyllä, nyt nuo mielikuvat jo vähän naurattavatkin.
En minä edelleenkään tuon eläinkunnan jäsenistön vilpitön fani ole, mutta enää en saa mitään kauhuhalvausta niitä sattumalta nähdessäni.
Pelko ylitetty ja oikeastaan aika 'voittaja fiilis' on siitä.
Viimekesänä sain vieraakseni naisen joka oli koko elämänsä, yli 50vuotta, kauhulla pelännyt hevosia. Hän oli saanut tiedon että minun kanssani hän voisi tuosta lamaavasta kauhusta pästä eroon. Siellä hän sitten lopulta seisoi laitumella 3 hevosen nuuhkiessa ja tutkiessa häntä ja ottaen auliisti naisen kädestään tarjoamat porkkanat vastaan. Hänestä näki ja kuulikin kuinka kaiken kauhun jälkeen tunsi todella voimallista helpotusta ja onnea pelon läpi kulkemisen onnistumisestaan. Kertoi kuinka valtava taakka oli pudonnut häneltä pois.
Koin hänen tunteistaan itsekkin huikeaa iloa ja onnea. Olin omalla osallani auttanut ihmisen pois yksistä turhista kahleista. Tälläiseen me toisiamme tarvitsemme. 💖
Eläinten kanssa noita pelkotraumoja oikoessaan ja parannellessaan tuo korjaantumisen primitiivi on usein jopa huikean suora. Koirilla kaikkein nopein.
Ehkä osin siitä syystä että eläimen primitiivi eloonjäämis ja laumahierarkiassa suosii sentyyppistä voimaa ja tasapainoa. Sillä tasapanoisella johtamisenergialla, luotettavuutta ja itsevarmuutta huokuvan "pään" johdolla kun eläin viedään tilanteeseen jossa kauhun paikka on, eikä sitten tapahdukkaan sitä joka kauhun aiheutti. Että ei liukastunutkaan portaissa. Pamaus ei johtanutkaan mihinkään jne. Ihmisen johtaminen tilanteessa oli paineetonta, tyyntä ja tilanteen tasaenegiaisesti hallitsevaa.
Ei säälivää, ei hypettävää, ei pakottavaa. Uskoa ja näkymää siihen että ole mitään syytä pelätä. Se rakkauden auktoritäärinen 'Älä pelkää' ääni.
Hyvin usein tuon pelon kertakohtaaminen riittää elimellä oikaisemaan vääristymän. Ja luottamus kumuloi luottamusta.
Tulee ahdistuksen ja pelonkimpoilun tilalle rauhaa.
Siinäkohtaa toivon aina että kumpa ihmisaivot olisivat yhtä suoraviivaiset, eivätkä niin voimalisesti pyrkisi takaisin ikäviin muistijälkiinsä.
Yhtä kaikki, nään ja uskon että pelkojen voittaminen on mahdollista. Iäti.
Ajattelen että jos meitä johdatellaan jotenkin kohti pelkojamme on se ikäänkuin tuo maailmankaikkeuden jumalainen kehotus
'Älä pelkää'.
Rohkaisua mennä juuri sitä kohti, mikä painaa tai vaikeuttaa elämää ihan syyttä suotta.
Jumalallinen voima ja rohkeus on medän kanssamme. Meissä sisällä.
Pelkojaan ei saisi tukahduttaa, niistä saa voimaantua ja mennä yli.
💗💕
Armaat kanssakulkijat,
hyväksykää pelkojen tunneet, mutta tehkää siltoja käydä niistä yli.
💗 Kati
#Riimikatipakisee